Life Kinetik

Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt haben, anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Durch spaßige visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Das Ziel von Life Kinetik ist mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, um die um die besten Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse und Aufgaben im Sport und Alltag zu schaffen.

 

Kevin Haase stellt das Thema in einem spaßigen Aktivvortrag vor und führt zielgerichtete Gruppen- oder Einzeltrainings durch. 

 

Als Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen ist Life Kinetik eine einmalige und spannende Trainingsform, welche den Körper und das Gehirn gleichermaßen fordert. Gehirnjogging und Bewegungsübungen für den Körper führen in Kombination zur Bildung neuer Synapsen und damit einer verbesserten Leistungsfähigkeit. Wir bei „Helden des Tages“ nutzen Life Kinetik als eine unserer Maßnahmen insbesondere in der Erlebnispädagogik. Dies bedeutet selbstverständlich nicht, dass die Life Kinetik nur für Schüler geeignet ist – auch Erwachsene profitieren langfristig von unseren Übungen. Mit Spaß und Freude an der Bewegung wird an der Kreativität, der Konzentration und der allgemeinen Leistungsfähigkeit gearbeitet.

Life Kinetik: Keine Wiederholung, viel Wirkung

Die Life Kinetik betrachten wir von „Helden des Tages“ als einen wichtigen Teil unserer Arbeit in Bereichen wie der Erlebnispädagogik, aber auch im Teambuilding. Kinder, Schüler und Berufstätige sowie Sportler und sogar Senioren können von der Life Kinetik profitieren. Die verschiedenen Übungen sind so gestaltet, dass das Gehirn ständig neu herausgefordert wird. Eine Automatisierung kann nicht eintreten, da die Zeiträume gezielt gewählt wurden, um einen Leistungsabbau zu verhindern. Dieses stetige Fordern des Gehirns ist genau der Grund, warum Life Kinetik oft bereits nach kurzer Zeit Wirkung zeigt und so effizient ist.

Life Kinetik: Mit „Helden des Tages“ trainieren

Wir bei „Helden des Tages“ bieten Maßnahmen der Life Kinetik mobil an. Das bedeutet: Wir kommen zu Ihnen vor Ort und weisen Sie in vertrauter Umgebung in die Übungen ein, welche sowohl Indoor, als auch Outdoor durchgeführt werden können. Neben wichtigen Fähigkeiten wie Kreativität, Konzentration und allgemeine Leistungsfähigkeit werden auch Sozialkompetenzen wie Teamfähigkeit und Kommunikation trainiert. Auch das Selbstbewusstsein und die Stressresistenz profitieren von unseren Life Kinetik Übungen. Wir stellen Ihnen zu diesem Zweck ein individuelles Training zusammen, welches genau zu Ihnen und Ihrer Gruppe passt. In einem Erstgespräch stellen wir fest, welche Bedürfnisse das Training bedienen soll, damit wir genau darauf eingehen können.